KOXKA CROSSFIT
COMUNIDAD, SALUD Y DIVERSIÓN
Déjanos demostrarte que el CrossFit es para todos.
Sobre Nosotros
Koxka CrossFit se ubica en el barrio de Deusto a las orillas de la Ría y en el corazón de Bilbao. En nuestro box te ayudamos a mejorar tu calidad de vida mediante un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales variados realizados a una alta intensidad.
Nuestro sistema va dirigido tanto a deportistas profesionales como a las personas que quieran empezar por primera vez en el deporte, independientemente de cuál sea su edad, capacidades y objetivos.
Nuestra Filosofía
Los pilares que fundamentan la filosofía de Koxka Crossfit son: Comunidad, Salud y Diversión.
-Salud: La práctica regular de CrossFit conlleva un aumento en la fuerza, resistencia muscular, flexibilidad y coordinación. Sus ejercicios contribuyen a la prevención de enfermedades cardiovasculares, el desarrollo de masa muscular y la mejora de la movilidad de las articulaciones.
En tu día a día, te permite alcanzar objetos pesados de las estanterías más altas, cargar con las bolsas de la compra o jugar con los más pequeños sin terminar agotados al final del día.
– Comunidad: Para ser parte de nuestra familia es necesario dejar el ego en la puerta, ser puntual, apoyar a los compañeros y entender que el entrenamiento no termina hasta que termine el último. Nuestros valores son compañerismo, respeto y responsabilidad.
-Diversión: Apostamos por una amplia y variada gama de ejercicios que nos alejen de la monotonía, una comunidad de apoyo y competitividad amistosa, la motivación de los entrenadores y la sensación de logro al superar desafíos personales.
Nuestros Entrenadores
Nuestros entrenadores están capacitados específicamente para abordar la amplia gama de disciplinas que ofrece el CrossFit y promover un ambiente de comunidad entre nuestros atletas.
Se encargan de diseñar y dirigir las sesiones, siendo a su vez mentores que motivan a los miembros y les ayudan a alcanzar sus objetivos de fitness.